~継続は力なり~

日常のボディメイクやライフスタイル、大学までしていた野球について

ダイエット生活がついに終了!!  成果のほどは??

こんにちは、ダイエッターのibukiです。 もはや今はダイエッターではないですが。(笑) 6/30をもってとりあえずダイエットは終了しましたー!! 7/1の朝の体重は73.0キロ。 最後の何日かでめちゃくちゃ落ちました。(笑) 体重を測らずに最後のほうは過ごし…

人生、価値観、ビジネス観が大きく変わる一冊に出会う。

先日、ある本を読みました。 犬飼ターボさんの 「CHANCE」 という本です。 ジャンルでいうと、自己啓発本になるのかな? 自己啓発と聞いただけだと、「怪しい」とか「宗教みたい」と思われる方もいるかもしれないですけど全くそんなことありません。 僕も以…

6/24 ~ダイエット生活55日目~  近況up やらかしまくりの先週...

こんにちは、ダイエッターのibukiです。 本日の体重は75.4キロ。 先週と全然変わらん。。 先週は食べ過ぎてしまった~ 火曜日 →高校のクラスメイトが地元離れるから送別会的なのが急遽 水曜日 →バイト先のメンバーでご飯に誘われ、店長さんのお誘いはさすが…

警視庁からの発表!!  プロテインを勧めている真相とは!!

先日、警視庁警備部災害対策課のTwitterアカウントから災害用に備えておくための食料品や生活用品などの日常備蓄。 そのおすすめとして、ある商品が追加されました。 それは、 「プロテイン」 プロテインドリンク(チョコ風味) 警視庁のツイートによると、 …

6/15~ダイエット生活46日目~ そろそろ糖質減らすときか...

こんにちは、ダイエッターのibukiです。 本日の体重は、75.4キロ。 最近全然変わらないですね。(笑) 75キロ前半を抜け出せない。。 今の糖質量は、約150g。 まあまあ少ないとは思うんですけどね。 100gくらいに落とせば簡単に体重は落ちるんですけど、そう…

高校球児で本当に良かった理由、現役高校球児を持つ親御さんへのお願い

高校球児って最強の社会勉強。

バイトの面接へ!! 世界最大手のあの場所へ!

こんにちは! 今日はタイトルにもある通り、バイトの面接に行ってきました! 場所はというと... エニタイムフィットネス!! 世界最大手のジムです。 僕自身、エニタイムの会員なんですがバイトをしようと思いました。(笑) まだオープン前の場所で、準…

6/11 ~ダイエット生活42日目~ 安定の激うま減量食

こんにちは、ダイエッターのibukiです。 本日の体重は、75.4㎏。 前回更新した6/7と変わってないですね。 実は、おとといチートミールを入れたんです。 単純に食べたかったということもありますが、体重がここ最近変わってなかったというのが1番の理由ですね…

もう一度見たいドラマ ~お題スロット~

お題「もう一度見たいドラマ」 もう一度見たいドラマ。 今思い浮かぶだけで2つありますね。 それは、 ・ブザービート ・ロンバケ この2つ。 ブザービートはリアルタイムで見ていたので、かなり印象が強く残ってます。 あれを見てから今でも、好きな女優を聞…

6/7 ~ダイエット生活38日目~ 1か月経過!

こんにちは、ダイエッターのibukiです。 最近更新できていなくてすいません。バタバタしててなかなかはてなブログを開く機会を作ることができませんでした。 またしっかりと更新していきます! 本日の体重は75.4キロ 更新しない間にも、着々とダイエット…